골프 스윙 드릴 #3 위

클럽을 맨 위에서 가리키는 위치 이 드릴은 왼손 엄지손가락에 초점을 맞춰 백스윙의 상단에서 올바른 위치에 도달하는 데 도움이 됩니다. 여러분은 골프 코치와 선수들이 골프에서 '선을 넘었다'고 말하는 것을 들어본 적이 있을 것입니다. 이것은 단순히 오른손 골퍼의 경우 클럽이 백스윙 상단에서 표적의 오른쪽을 가리키고 있다는 것을 의미합니다(카메라가 있을 위치에서 아래쪽을 보고 있다고 가정합니다). 이상적으로는 클럽이 당신이 의도한 목표물의 맨 위를 직선으로 가리키기를 원합니다.이 위치에서 다운스윙의 경로를 지속적으로 제어하여 샷의 정확성을 유지하는 것이 훨씬 쉬워집니다. 꼭대기에 있는 클럽이 보이지 않기 때문에 정확히 어디를 가리키는지 알기 어렵습니다.이것을 측정하는 좋은 방법은 아래 비디오에서 보여주듯이 ..

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• · 2023. 8. 25.
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골프 스윙 드릴 #2 위

클럽을 맨 위에 배치할 위치 이 두 번째 드릴은 백스윙을 하는 동안 스윙 평면과 경로를 평가하는 데 도움이 되는 체크포인트에 가깝습니다.너무 평평한 비행기나 너무 가파른 비행기에서 클럽을 휘두르지 않도록 하는 좋은 방법입니다. 만약 여러분이 꼭대기에서 너무 평평하거나 너무 가파른 위치에 있다면, 여러분은 클럽을 공 안으로 정확하게 전달하기 위해 다운스윙 동안 열심히 일해야 할 것입니다.당신은 진정한 일관성을 얻기가 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 반면에 최상단에 위치하면 다운스윙을 잘 할 가능성이 훨씬 더 높아집니다. 다운스윙을 하면 공을 목표물을 향해 강하게 칠 수 있습니다. 아래의 짧은 비디오를 보거나 아래의 요약에서 유용한 체크포인트를 확인하십시오. 골프 스윙 드릴 – 비디오 요약 일반적인 백스윙..

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• · 2023. 8. 25.
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골프 스윙 드릴 #1 상의

상체를 올바르게 회전시키는 방법 이 간단한 드릴은 어깨가 백스윙을 완료할 때까지 올바르게 회전하고 있는지를 보여줍니다.어깨를 완전히 돌려야 동력을 얻을 수 있습니다. 이 훈련에서 강조할 수 있는 것은 다리의 움직임입니다. 특히 허리와 허리에 유연성이 부족한 골퍼들은 어깨를 90도로 돌리려고 애씁니다.(그러므로 그들은 여전히 완전한 턴을 받고 있는 것처럼) 보상하기 위해, 그들은 너무 많은 엉덩이 회전 및/또는 무릎 동작을 허용합니다. 하지만 영상을 보시면 아시겠지만 백스윙을 할 때 엉덩이 회전과 무릎 동작을 많이 하면 힘이 많이 빠지고 다운스윙을 할 때 엄청난 불안정성이 생깁니다. 아래 드릴을 사용해 보시고 어깨가 90도 가까이 돌아가지 않거나 엉덩이 회전과 다리 동작을 많이 하는 것을 발견하면 현장의 ..

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• · 2023. 8. 24.
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골프 백스윙 드릴 #2

백스윙 시 클럽의 위치 이 골프 백스윙 드릴은 반쯤 뒤에서 클럽을 좋은 위치에 배치하는 데 도움이 될 것입니다. 좋은 스윙 경로와 스윙 비행기에 대한 내가 가장 좋아하는 체크 포인트 중 하나는 중간 지점에 있는 손의 위치를 포함합니다. 만약 당신이 당신 뒤의 라인 아래를 향한 거울을 본다면 그것들은 당신의 가슴 바로 앞에 나타나야 합니다. (자세한 내용은 이 비디오를 참조하십시오. 이 백스윙 드릴을 사용하면 보다 쉽고 일관되게 좋은 체크포인트 위치에 도달할 수 있습니다. 골프 백스윙 드릴 동영상 요약 왼손을 클럽의 정상 위치에 놓고 오른손을 그립 바닥에서 약 5인치 아래로 더 내려 놓습니다. 클럽이 지면으로부터 약 18인치 떨어져 있도록 합니다.어깨를 돌릴 때 왼팔은 곧게 하고 오른팔은 90도로 구부리도..

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• · 2023. 8. 24.
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골프 백스윙 드릴 #1

클럽을 올바른 길로 이끌기 골프 백스윙 드릴 동영상 요약 최대한 활용하려면 이 드릴과 함께 백스윙 체크포인트 비디오를 참조하십시오.이 훌륭한 골프 백스윙 드릴은 간단하지만 매우 유익합니다.그것은 여러분이 스윙 경로와 너무 평평하거나 가파른 비행기에서 클럽을 휘두르는 것에 대한 느낌을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 아래 비디오를 보거나 비디오 요약을 읽을 수 있습니다. 어느 쪽이든 비디오 아래에 몇 가지 사항을 추가하여 몇 가지 사항을 명확히 설명했습니다. 벽을 사용하여 백스윙의 경로를 확인할 수 있는 영역을 찾습니다. 공을 세울 때 뒤쪽이 벽에 닿도록 세팅을하세요. 클럽이나 벽을 손상시키지 않도록 반대쪽 끝(클럽 헤드 근처)에 있는 클럽을 잡는 것이 좋습니다. 클럽 헤드가 대략 엉덩이 높이가 될 때까지 ..

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• · 2023. 8. 24.
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골프 테이크아웃 드릴 #2

손이 뒤집히지 않도록 주의 여기 매우 간단하지만 매우 유용한 골프 훈련이 하나 더 있습니다. 저는 아래 동영상에서 레인지 바스켓을 사용하지만 당신은 농구나 비치볼을 쉽게 사용할 수 있습니다. 참고로 이 드릴과 이 페이지 하단에 있는 다른 테이크아웃 드릴을 테이크아웃 기본 비디오와 함께 사용하시기 바랍니다.그 비디오에서, 저는 스윙이 가능한 최선의 길에서 시작하는지 확인하기 위해 자신을 측정할 수 있는 몇 가지 중요한 체크 포인트를 설명합니다. 레인지 바스켓을 들고, 공 위에 정상적인 세팅을 가져가세요. 바구니가 엉덩이 높이 정도가 될 때까지 원피스 턴을 하세요. 바스켓을 가져가면서 바스켓이 뒤틀리거나 회전하지 않아야 합니다.만약 여러분이 목표물의 아래쪽을 향한 거울을 본다면, 여러분은 바구니 안을 바로 ..

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• · 2023. 8. 23.
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