볼링 자세:접근 방식, 릴리스 및 기타 팁 설명

볼링 자세의 개념이 당신을 혼란스럽게 합니까?만약 그렇다면, 여러분은 아직 기초를 다지지 않은 많은 초보자들과 같습니다.하지만 걱정하지 마십시오. 볼링 자세 정확히 무엇일까요? 볼링 자세는 볼링 경기를 볼 때 보는 것이고, 볼링 선수는 파울 라인에 접근하기 전에 볼 리턴 근처에서 비정상적인 포즈를 취합니다.그 "자세"는 그들의 입장 또는 "주소"이며, 그것은 게임에서 꽤 중요한 부분입니다. 볼링 자세의 중요성 볼러의 자세는 전체 샷의 톤을 설정합니다.그것은 여러분의 기반이며, 적절한 자세는 성공적인 샷을 하는 데 필요한 지렛대, 균형, 그리고 힘을 제공할 것입니다. 반면 부적절한 자세를 취하면 과녁을 빗나갈 가능성이 높은 거칠고 통제되지 않은 투척이 발생할 수 있습니다. 게다가, 여러분의 자세는 게임에서..

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• · 2023. 8. 28.
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마라톤 달리기 발 관리가 중요하다??

만약 여러분이 달리기 선수라면, 여러분은 발을 관리하는 것이 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 달리기 선수들은 계속해서 땅에서 발을 동동 구르고 있기 때문에, 그들이 잘 관리되는지 확인하는 것이 중요합니다. 적절한 관리가 없다면, 달리기 선수들은 물집, 굳은살, 그리고 발 부상을 입을 수 있습니다. 하지만 여러분의 발을 건강하게 유지하기 위해 정확히 무엇을 해야 할까요? 달리기 선수들의 발 관리를 위한 몇 가지 팁이 있습니다. 적합한 트레이너 발 관리 선택 비록 그것이 명백해 보일지라도, 여러분은 달리기 선수들이 발 관리를 위해 이 중요한 규칙을 얼마나 자주 무시하는지에 놀랄 것입니다.서드 스페이스의 개인 트레이너이자 Anatomy In Motion (또는 AiM 전문가)인 Andy Vincent는 제가..

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• · 2023. 8. 22.
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